牛奶除了补钙,还有5大妙用!第一个你就想不到六大养生方式,让你过的更健康长寿十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!保温杯里泡枸杞,养生不太难没事拉拉筋,寿命增十年?糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!